Az első kérdés ami felmerül az, hogy miért lágy?
A válasz egyszerű, a lágyság a techikára utal és az előtte lévő bemelegítésről ami lehet masszázs vagy passzív kimozgatás vagy a kettő kombinációja.
A lágy csontkovácsolás a passzív kimozgatással eggyütt és az után van végezve.
Az adott területet először a passzív kimozgatással elviszem a maximumig és utána egy kisebb erőhatással tovább viszem, ekkor jelentkezhet a csontkovácsolást oly sokszor kísérő reccsenő hang.
Célja a passzív kimozgatáshoz hasonlóan:
A mozgásterjedelem megtartása,helyreállítása
A különböző izületi beszűkülések megelőzése,oldása